天候が冷えると、多くの人がドアや窓を閉める傾向がありますが、これは実際には間違ったことです！
冬が来ると、人々は屋内で暖房装置を使用する傾向があり、習慣的にドアや窓を閉じて換気を行うことはめったにありません。このような慣行により、屋内のホルムアルデヒド、ガス、煙、その他の有害物質が時間内に分散することはできません。さらに、冬はインフルエンザの流行の期間であり、長い間換気されていないとしても、細菌とウイルスの繁殖を促進し、健康に対する脅威をもたらします。
正しい方法は次のとおりです。
1.窓を開けて、どんなに寒いかに関係なく換気します
多くの人々は、冬に窓を開けると部屋が冷たくなると考えていますが、窓を開けると屋内の酸素レベルが増加し、二酸化炭素を減らし、人々をより快適にすることができます。また、屋内細菌を減らします。これはあなたの健康に良いです。ただし、空気を新鮮に保つには、毎回少なくとも15分間、1日に3回窓を開けるだけで十分です。寒い気候でも、換気のために窓を開いたままにしてください。
2。ストーブを使用するときはいつでも窓を開けます
ほぼすべての世帯にはレンジフードが装備されていますが、一部の友人は、窓を調理したり開いたりするときにのみ使用します。レンジフードを開いたり、沸騰したお湯やシチューを開いたりすることも、実際には十分ではありません。ストーブを使用すると、すす液や二酸化炭素などの多くの有害物質が生成され、この時点で窓を開けると、空気循環が加速され、部屋の有害ガスの濃度が減少します。
3.ウィンドウスリットを適切に開くことができます
冬には温度が低くなりますが、睡眠中に窓を適切に開くこともできます。窓を開けると、屋内の酸素含有量が増加する可能性があります。これは、睡眠の質を向上させるのに役立ちます。ただし、屋内温度が低すぎる場合、風邪などの病気の発生を避けるために、窓を時間内に閉じている必要があることに注意する必要があります。
4.呼吸のために定期的に窓を開けます
それが新鮮な空気システムであろうと帰還空気システムであろうと、外部環境から吸入する空気には一定量の塵が含まれています。研究では、エアコン管のほこりの各グラムに含まれる細菌の数は約数万であることが示されています。したがって、新鮮なエアシステムや中央エアコンを備えた屋内スペースであっても、換気のために定期的に開くべきであり、新鮮な空気システムに過度に依存しないでください。
ぼんやりした日に窓を開けることもできますが、最も深刻な汚染期間を回避し、定期的に窓を開けるか、開口時間を短縮する必要があります。画面で窓を開け、開口部を小さくし、加湿器、加湿器スプレーを使用するか、ヒーターに水域を置いて空気の湿度を高め、ほこりや微生物を沈めることが最善です。
冬のドアと窓の使用における5つの一般的な間違いは、誰もが席をとって、人生でこれらの経験をすることができるかどうかを確認します。要するに、冬の窓の適切な開口部である換気は、害よりも私たちの健康にとってより有益であることを覚えておく必要があります